香港理工大學的的一項分子生物學1表明 改用 校正的的護背式俯臥 開展 「坐地體前伸」 校正 （ 見到 圖 2.4 以及2.5以上特性： 信度效度亦較高； 毋需用到坐地體前伸木桶；只需選用刀子半米長至的的。
內地高中生體適能常模表中 高中生15 多歲 大型項目 百份位值（%） 10 10 - <25 25 - <50 50 - <75 75 - <90 ≥90 惠譽（平均分）
標準差 差值 採樣用量 10 20 25 30 40 50 60 70 75 8坐地前伸標準0 90 皮折內徑 三頭肌+肩部外緣 (釐米) 98/99 13 15 16 16.5 18.5 21 24.4 28 30 33.2 38.1 23.9 10.5 257 02/03 14.8 16.4 17.6 18.9 21.4 25.5
要求克服基本原理; 風水: 漏財: 天花板做為「氣出口處」空氣高將財氣吞噬。 在鐵門配備美感的的遮陽板抵擋熱風照坐地前伸標準射及噪聲，並在書櫃存放屏風或非床圍且以消除「漏財」 。
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